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            你還在使勁地喂寶寶吃嗎?
            2019-10-26


            很多老人都擔心孩子吃的少,身體不健康,于是總是給寶寶吃各種食物,覺得胖胖的才好,但是這樣很容易讓寶寶積食。



            那么,孩子積食到底是什么樣的呢?對于積食,有什么樣的明顯的特征癥狀表現?對積食的孩子要有哪些方面可以做到干預的?


            今天,我們就來聊一聊,如何讓孩子遠離積食!

            積食是指中醫的一個病癥,主要是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食一癥多發生于嬰幼兒,主要表現為腹部脹滿、大便比較干燥或酸臭、腹部脹熱等等。積食時間久了,會就造成小兒營養不良,影響生長發育。


            因為年齡較小的小孩子還不具備自我控制的能力,只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口,尤其是到了逢年過節,面對美味佳肴,讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的,此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。


            若要小兒安,三分饑和寒


             俗話講:“若要小兒安,三分饑和寒”,意思就是說要想小兒不生病,就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。仔細琢磨一下這些話是有道理的,無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多,否則不但不能使孩子健康,反而會造成孩子“積食”,給小兒的身體帶來不同程度的損害。



            積食的表現


            積食的孩子往往會出現哪些明顯的特征呢?我們具體來看一下孩子的表現。


            1

            寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂吃不好,睡不安。


            還有一個特殊的表現,就是寶寶趴著睡覺。有些小寶寶還表現為半夜起來哭鬧。

            2

            寶寶大開的胃口又縮小了,食欲明顯不振,厭食。



            3

            寶寶經常不明原因的哭鬧,手腳心熱,睡眠不安,心煩。


            4

            寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。


            5

            可以發現寶寶鼻梁兩側發青,舌苔白黃且厚,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

            6

            一般積食的寶寶,肚子是鼓鼓的,如果家長不確定小寶寶的肚子鼓不鼓,這里教大家一個方法:用你的一只手放在孩子的肚子上,另一只手敲剛放的那只手的手指上,然后聽聲音,如果積食的寶寶,您能聽見氣體在肚子里的聲音。


            7

            有的寶寶積食后會表現的是便秘,排便干,好幾天不排便,排便困難。也有的寶寶會拉肚子。但是無論是大便干還是大便稀,它們都有一個共同點,就是大便氣味大,有一種傷食的味道。而且積食的寶寶排氣多,排氣的味道也比較大。這是一個顯而易見的積食信號燈。


            如果你的寶寶有上述癥狀,那就是積食的表現了。


            積食怎么辦


            孩子積食了,應該怎么辦呢?首先是我們在生活當中,就可以用到焦三仙,焦三仙是什么呢?焦就是炒過的意思,就是炒山楂、炒麥芽、炒神曲、還有炒雞內金,加起來就是焦三仙合雞內金,我們可以用來調理孩子的積食,不過味道不是特別好聞,很多孩子比較抗拒。


            當然,我們也可以更簡單快捷的調理方案 ,我們也可以采用一些藥食同源的比如藥膳食療方案,藥材也簡單來源天然,就是藥食同源的東西, 我們強調藥食同源,那到底什么是藥食同源呢?



            “藥食同源”是指許多食物也是藥物,它們之間并無絕對的分界線,古代醫學家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中,也就是寒熱溫涼,酸苦甘辛咸。古人認為,每種食物也具有“四性”、“五味”?!八幨惩础笔钦f中藥與食物是同時起源的。很多物品,既有治病的作用,同樣也能當作飲食之用,叫做藥食兩用。比如橘子、粳米、赤小豆、百合、山楂、烏梅、核桃等等都是藥食同源的。



            這個呢,主要就是幫助孩子消食導滯,調理脾胃,提高免疫力,孩子免疫力上去了,不單單積食好了,像很多孩子厭食、便秘、咳嗽的癥狀也會大大減少。所以說,給孩子調理脾胃功能是非常重要的,我們家長可以看到,我們除了山楂雞內金,還可以進行搭配百合益智仁和富鋅,這樣子才能讓效果倍增。


            總結

            孩子積食,最重要的是生活調理,飲食有節,七分飽,均衡營養,才能更健康,同時,補充適當的營養素,能夠讓孩子健康成長。




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